感冒指的是上呼吸道感染。通常没有上呼吸道感染流鼻涕咳嗽有什么食疗的好办法的说法,可以平时多吃新鲜的水果和蔬菜,比如雪梨、枇杷、黄瓜、冬瓜,还可以适量吃醋煎蛋。建议及时前往医院进行就诊,可根据患病的严重程度采取合理处理措施。
1、雪梨:雪梨属于一种较为常见的水果,水分较为丰富,具有止咳化痰作用,可以改善咽喉不适,比如咽干、咽痛、咳嗽、咳痰等。但对于脾胃虚弱的人群是不建议吃的,以免造成腹泻。
2、枇杷:枇杷口感比较香甜,也具有止咳、润肺、下气作用,辅助改善肺燥咳喘引起的不适,还可以辅助调理上呼吸道感染引起的咳嗽。
3、黄瓜:黄瓜属于常见的蔬菜,口感比较清爽,在患病期间适量吃黄瓜可以提高食欲,有效改善上呼吸道感染引起的食欲减退、体重减轻等症状。
4、冬瓜:冬瓜也属于较为常见的蔬菜,性凉,患病期间吃冬瓜可以促进体内尿液的排出,还能达到减脂瘦身效果,可能不会使病情加重。
5、醋煎蛋:醋煎蛋通常是利用食醋炒鸡蛋,口感会相对较酸,但一定程度上可以达到止咳效果,还可以为身体补充营养,改善上呼吸道感染引起的身体虚弱。
如果病情程度较为严重,还可以遵医嘱口服抗病毒口服液、板蓝根颗粒、川贝枇杷露等药物治疗,达到清热解毒、止咳化痰效果。