鼻塞严重可以通过一般治疗，比如注意保暖和改善环境，也可以遵医嘱通过鼻部热敷、中医针灸、药物治疗等方法治疗，鼻塞可能是寒冷空气刺激或者是过敏等多种原因引起的，建议去正规医院就诊。

一、一般治疗

1、注意保暖：如果长期受到寒冷空气刺激，导致鼻腔分泌增多，引起鼻塞症状，需要通过注意保暖改善，外出时要及时添加衣物。

2、改善环境：在平时也要改善生活环境，保持环境空气流通，避免空气过度干燥，否则会加重鼻塞症状。

二、鼻部热敷：热毛巾对鼻子部位进行热敷，能够促进里面分泌物排出，缓解鼻塞症状。

三、中医针灸：属于中医治疗方式，通过针灸能够促进鼻腔血液循环和经络通畅，有利于减轻鼻塞。

四、药物治疗：如果伴随明显过敏症状导致鼻塞，建议遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、盐酸异丙嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物治疗，具有抗过敏作用。

患者在治疗过程当中需要注意合理饮食习惯，避免吃辣椒、芥末、烧烤等刺激性食物，否则会加重病情。

（责编：苏雅婷 ）