咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发生的炎症。咽炎嗓子哑了可以通过减少发声、多喝水、外用药物、口服药物、加强营养等方法改善。但是建议到医院就诊，在医生指导下合理治疗。
1、减少发声：发病期间要禁声，使声带得到充分休息，减轻声带水肿的症状，促进病情恢复。
2、多喝水：患者通常会有咽痛、咽干、咽痒的症状，多喝水可以滋润咽喉黏膜，缓解不适症状。
3、外用药物：可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、开喉剑喷雾剂等药物，具有抗菌、消炎、收敛的作用，减轻咽喉黏膜肿胀、充血等症状。
4、口服药物：如果症状比较严重，可以在医生指导下配合头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，促进炎症消退，使病情逐渐好转。
5、加强营养：用药期间要加强营养，多进食鱼肉、猪瘦肉、橙子等含蛋白质、维生素的食物，可以提高身体免疫力，促进病情恢复。
治疗期间要保持口腔卫生，减少细菌滋生，有助于疾病恢复。另外，要戒烟戒酒，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适症状，增加治疗难度，延长治疗时间。
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