生长痛是儿童生长发育时期出现的一种特有的生理现象，生长痛的明显特征有下肢疼痛、肌肉酸痛、乏力、抽筋、夜间疼痛加重等，可以及时的到正规医院就诊。

1、下肢疼痛：生长痛大多数会发生在双下肢的部位，以膝关节部位为常见，会导致大小腿部位出现明显疼痛，如果疼痛比较严重，可能会牵扯到腹股沟部位。

2、肌肉酸痛：生长痛在发生之后会累及到腿部肌肉组织，会导致患者肌肉部位出现酸痛，不会伴有红肿和皮肤温度上升等症状。

3、乏力：少数患者在生长痛会伴有下肢无力或者是发沉不适感，一般适当的休息症状会逐渐减轻。

4、抽筋：有一些患者生长痛在发生之后疼痛比较剧烈，会导致患者腿部肌肉出现抽筋症状。

5、夜间疼痛加重：生长痛大多数会发生在夜间，在白天也会出现疼痛，但是如果患者在白天活动量比较多，生长痛在夜间会加重。

患者出现生长痛之后，要注意多休息，另外也可以使用热水热敷，能够促进局部的血液循环，从而缓解不良反应，在日常生活中也要加强自身的营养，可以多吃含钙比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶等。

（责编：家医编辑 ）