流产通常是指胚胎或胎儿没有生存能力而终止妊娠的现象。流产后如果身体恢复良好，不存在腹痛、腰酸等情况，通常可以3天左右洗头。如果身体虚弱，存在腹痛、腰酸等症状，一般14天左右可以洗头。建议恢复期间定期到医院复查，关注身体恢复情况。

流产后会对宫腔造成一定损伤，出现少量阴道出血、腹痛、腰酸等情况，如果身体恢复良好，休息3天左右阴道流血逐渐减少，腹痛和腰酸的症状也逐渐消失，通常可以洗头，但是要控制水温，避免过热或过凉，洗完头还要将头发吹干，避免受凉引起上呼吸道感染，影响身体恢复。

如果流产后身体比较虚弱，并且存在腹痛、腰酸等不适症状，说明免疫力低下，抵抗力较差，身体恢复会比较慢，对外界环境比较敏感，通常14天左右才可以洗头，否则容易感染细菌、病毒等病原体，加重腹痛、腰酸等症状，不利于子宫恢复。

恢复期间要做好个人卫生，保持外阴的清洁和干燥。饮食上加强营养，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，促进恢复。

（责编：苏雅婷 ）