一咽是指吞咽，吞咽东西后背颈椎疼可能与不良睡姿、外伤、筋膜炎、颈椎病、脊柱炎等有关。如果症状持续存在，还要及时就医，并配合医生查明原因，然后进行对症治疗。

1、不良睡姿：如果长期睡姿不当或者枕头过高，可能会引起落枕，使后背的颈椎发生疼痛，吞咽或者脖子转动时均可出现疼痛、酸胀等。可通过局部热敷或者按摩的方法，促使周身血液循环，帮助肌肉松弛。

2、外伤：当后背或者颈椎受到间接撞击或者碰撞时，可能会对周围组织造成损伤，引起疼痛、红肿等。吞咽时如果动作过大，可能会牵拉到周围肌肉，从而加重机体的不适症状。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊等药物，可以起到消炎止痛、活血化瘀等作用，同时要多注意休息，避免进行剧烈运动。

3、筋膜炎：属于一种无菌性炎症，可能与环境因素、免疫因素等有关，可发生在颈椎部位、后背、肩部等，主要表现为活动受限、肌肉僵硬、酸疼等。可在医生指导下通过红外线治疗、体外超声治疗等缓解筋膜的压力。

4、颈椎病：可能与颈椎的退行性变、过度运动等有关，主要表现为后背疼痛、颈椎疼痛、四肢麻木等。一般进行吞咽、运动等动作时，容易牵拉到颈椎周围的肌肉，可能会加重不适症状。建议在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、脊柱炎：可能与免疫因素、遗传因素等有关，主要表现为下腰部疼痛、活动受限等，随着病情发展，可向颈椎、腰椎等部位延伸，当吞咽、咳嗽、打喷嚏时，机体的不适症状会明显加重。可在医生指导下通过按摩、热敷等方法缓解肌肉疼痛，若引起脊柱严重畸形，还需要在医生指导下通过腰椎截骨矫形术的方法进行治疗。

在此期间要多注意休息，适当添加清淡易消化的食物，例如粥类、牛奶、鸡蛋等。

（责编：苏雅婷 ）