尾巴骨是指尾骨,尾骨疼右肢麻木可能与不良坐姿、椅子比较硬、外伤、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等有关。如果症状持续不见缓解,还要到医院就诊,查明具体原因,然后在医生指导下根据原因进行对症治疗。
1、不良坐姿:如果长期坐姿不良或者翘二郎腿,可能会导致尾骨的负担加重,出现疼痛的症状,同时伴随右肢以及左肢麻木。一般通过适当的运动,可以促使周身血液循环,缓解右肢以及左肢麻木的现象。同时要纠正不良坐姿,减轻尾骨的负担。
2、椅子比较硬:如果长期坐比较硬的椅子,可能会对尾骨造成刺激,引起酸疼的症状,同时伴随双肢麻木、酸胀等。可进行适当的踢腿、走路等活动,加快局部的血液循环。同时在椅子上放一个比较柔软的坐垫,可以减少对尾骨的刺激。
3、外伤:当右肢以及尾骨受到磕碰或者撞击时,可能会对其造成损伤,引起酸胀、疼痛、麻木等。在此期间避免进行剧烈运动,并多卧床休息,同时在医生指导下通过热敷、按摩等方法,帮助尾骨周围的肌肉放松,有利于缓解机体的不适症状。
4、腰椎间盘突出症:可能与椎间盘退变、妊娠因素、腰椎发育异常等有关,主要表现为双肢放射性疼痛、麻木、无力等,当腰椎突出的部位压迫到尾骨,可能会引起尾骨疼痛、酸胀等。应遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、塞来昔布胶囊等药物,可以起到消炎、镇痛、缓解肌肉痉挛的作用。
5、腰椎滑脱:当腰椎连接处松弛或者腰椎结构发生缺损,可能会引起腰椎滑脱,出现腰部疼痛、尾骨疼痛等,同时伴随双肢放射性疼痛、麻木等。建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸曲马多片等药物治疗,如果病情反复发作还要在医生指导下进行开放性手术进行治疗。
在日常生活中应保持良好的生活习惯,做好自身的保暖工作,避免腰、腿等部位受凉,从而加重机体的不适症状。