骨质疏松改变一般是指骨组织以及结构发生改变，可能会引起骨痛、乏力等症状。建议及时到正规医院就诊，然后配合医生完善相关检查，有利于下一步诊治，避免对机体造成影响。

骨质疏松改变属于一种常见的骨质疾病，可能与饮食不当、长期卧床、激素水平变化等有关，前期时一般没有明显的临床症状，但随着骨质的流失，容易使骨质量以及骨密度下降，导致骨质的结构发生改变，当进行慢跑或者剧烈运动时，可能会加重关节之间的磨损，引起全身骨痛、腰背疼痛、乏力等。严重时可能会导致脊柱变形，使身高变矮，甚至发生脆性骨折。

在日常生活中应保持健康的生活方式，注重饮食营养搭配，适当添加牛奶、菠菜、豆制品等食物，帮助机体补充钙元素，有利于骨骼生长。

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