右侧腰部里面疼但按压不疼可能与受凉、过度劳累、肾盂肾炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因有关。建议及时就医，然后配合医护人员完善相关检查，并根据具体原因进行对症治疗。

1、受凉：如果在睡觉时未做好右侧腰部的保暖工作，可能会导致局部受凉，引起肌肉痉挛，出现疼痛的现象，但是按压时没有明显的疼痛。一般通过局部热敷的方法可以得到有效缓解，同时在日常生活中应做好保暖工作。

2、过度劳累：如果过度劳累，可能会导致腰部的肌肉长期处于紧绷的状态，从而诱发腰肌劳损，使右侧以及左侧的腰部出现隐痛的症状，按压时一般没有明显的疼痛。可在医生指导下通过针灸、按摩等方法，促使局部血液循环，缓解肌肉紧张的状态，同时要多注意休息，避免过度劳累。

3、肾盂肾炎：当微生物在肾部大量繁殖时，可能会导致肾部出现炎症反应，引起肾区疼痛，当疼痛向周围扩散时，容易引起腰部两侧疼痛，同时伴随发热、尿频、尿急、全身酸痛等。需要在医生指导下服用复方石韦胶囊、头孢克肟分散片等药物抑制炎症感染。

4、腰椎间盘突出症：当椎间盘发生退变压迫到右侧的坐骨神经时，可能会引起右侧腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等。疾病前期可在医生指导下通过针灸、牵引等方法缓解，如果病情比较严重，还要在医生指导下通过脊柱椎间孔镜髓核摘除术的方法进行治疗。

5、骨质疏松：属于一种代谢性骨病，主要与骨形成减少、骨吸收增加有关，当骨质疏松较为严重时，可能会出现全身骨痛、肢体乏力、腰背疼痛等。需要在医生指导下服用依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物缓解，若引起骨折，还需要在医生指导下通过手法复位以及固定的方法进行治疗。

在此期间保持良好的作息习惯，避免过度熬夜，同时多注意休息，避免从事体力劳动。

（责编：家医编辑 ）