没有腰疼不能吃空心菜的这种说法。但是出现腰疼症状时，患者要及时休息，并在家人陪同下前往当地正规医院就诊，配合医生完善相关检查，了解引起原因，必要时可以采取针对性的治疗方案。
腰痛通常是过度劳累、腰部外伤、受凉等原因，导致腰部软组织或者骨骼出现损伤所致，饮食方面并没有特别明确的要求。而空心菜是日常生活中常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，适当吃可以补充体内所需，对身体恢复有好处。所以腰疼患者也是可以吃的，只是吃的量要有所控制，不建议吃的过多，以免促使草酸钙结石形成。
腰疼期间患者还要做好自身的防护工作，如根据天气变化适当增减衣物，避免过重的体力劳动或者剧烈运动等，以免加重局部不适症状。
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