可通过运动、饮食、物理方式、药物方式、手术方式等刺激骨骺线打开。若生长发育较慢，建议前往医院就诊做详细检查，了解身体情况，医生也会根据不同身体情况给予相应的建议。

1、运动：平时可以适当的进行跑步、打篮球、跳绳等，有利于促进骨骺生长，并且帮助骨骺线打开。

2、饮食：可适当增加含钙量丰富的食物，如虾皮、紫菜、排骨等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骺生长发育。

3、物理方式：也可经常对关节部位进行按摩、热敷等，促进血液循环后，也有利于促进其生长。

4、药物方式：可在医生帮助下使用碳酸钙片、注射用重组人生长激素等药物促进骨骺发育。

5、手术治疗：如果骨骺线是因为附近损伤或者是骨折所引起的局部骨骺线闭合，可在医生帮助下通过手术的方式，恢复骨骺线开放状态。

骨骺线对于生长发育较为重要，若其闭合身高通常不会再增长，为了防止身高过矮，在平时应做一些有利于刺激骨骺线生长的活动。

（责编：苏雅婷 ）