膝关节骨软骨炎是膝盖软骨组织出现无菌性炎症疾病的现象，该现象可能与运动过多、年龄增长、骨质增生、关节炎、外伤等因素有关。一旦出现炎症病变，建议尽快前往医院诊治，在医生指导下对症治疗。

1、运动过多：运动过多时可能会对膝关节组织造成一定压力，导致软骨磨损，长期可能会出现炎症病变，使患者表现出膝盖疼痛的症状。建议患者适当运动即可，注意劳逸结合，避免运动量过大对身体产生不利影响。

2、年龄增长：部分人群随着年龄的增长，关节组织及软骨可能会出现退化，进而容易诱发无菌性炎症病变，患者可能会出现膝关节肿痛、活动受限等症状。日常生活中，建议此类人群营养、健康饮食，避免过度劳累，注意休息。

3、骨质增生：又叫骨刺，是骨骼边缘异常生长出骨赘的一种现象，患病后增生组织反复刺激关节以及软骨，可能会诱发骨软骨炎，患者常表现出局部肿痛、关节活动受限等症状。一般需要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、葡萄糖酸钙片等药物进行缓解。

4、关节炎：如果关节组织本身存在炎症疾病，如骨性关节炎、风湿性关节炎等，此类疾病炎症介质长期存留，可能会导致软骨退化或者诱发软骨组织出现炎症病变。通常需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、醋酸泼尼松片等药物，可有效缓解不适症状。

5、外伤：如果膝关节遭受摔倒或者外力冲击，导致软骨组织受损，可能会引发软骨组织出现创伤性炎症病变，患者常表现出膝盖疼痛、发热、活动受限等症状。建议在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病情。

患者日常生活中应注意保暖，避免膝盖着凉，健康饮食，注意休息，避免长期站立、走路等，需要控制体重。

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