7岁女孩乳房有点凸起按压疼考虑跟肥胖、不注意个人卫生有关，也有可能是乳房发育、外伤、乳头炎等原因所致，需要及时就医，通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情，能够使疾病得到缓解。

1、肥胖：体型肥胖的女孩，可能会导致乳房部位的脂肪组织增加，容易出现乳房部位凸起的情况，按压时还有可能会伴随疼痛。此时需要根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进脂肪的消耗。

2、不注意个人卫生：平时不注意个人卫生，不爱洗澡，也有可能会导致乳房部位的皮肤受到刺激，出现上述不适。需要多注意个人卫生，应养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯，避免经常穿过于紧身的衣服。

3、乳房发育：7岁女孩如果出现了乳房发育的情况，也有可能会导致乳房组织增加，也有可能会出现局部凸起、按压疼痛的症状。此时需要严格地控制饮食，避免吃黄豆、豆腐等食物，也需要定期进行体育运动。

4、外伤：乳头部位受到外力的撞击时，可能会导致局部的软组织挫伤，容易出现红肿、疼痛的情况。48小时之内可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当进行热敷，促进血液的循环，能够改善肿胀的症状。

5、乳头炎：属于乳头部位的严重性疾病，可能会导致局部发红、疼痛，患者可以在医生的指导下合理使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制病原体的活性，预防感染。

平时应时刻注意身体的变化情况，避免经常用手按压疼痛的部位，如果出现了其他不适症状，应及时调整治疗措施。

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