嘴巴里面一圈糜烂发红大多数是饮食刺激、营养不良、维生素缺乏、创伤因素、口腔单纯疱疹等原因引起的，患者要到当地正规的医院就诊，专业医生的经验比较丰富，可以通过观察患者的表现诊断疾病，然后给予有效治疗。

1、饮食刺激：经常吃辣椒和炸鸡等辛辣和油腻等食物，对于口腔黏膜造成刺激后，会引起嘴巴里面有糜烂和发红的症状，需要保持清淡饮食，可以喝小米粥或面条等。

2、营养不良：长期偏食或挑食容易导致体内营养不良，会引起口腔黏膜出现溃疡，患者要注意饮食方式，尽量吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和黄瓜等，有助于患者症状减轻。

3、维生素缺乏：如果体内缺乏维生素很可能会影响皮肤代谢，不仅会表现出皮肤干燥，也会有口腔内糜烂和发红的症状，需要保持饮食均衡，可以在日常生活当中吃些胡萝卜或香蕉等，有补充维生素效果。

4、创伤因素：如果患者在进食的时候不小心咬伤口腔黏膜，很可能会引起口腔黏膜损伤，也会发生口腔溃疡，患者可以在医生指导下使用冰硼散、口腔溃疡散、桂林西瓜霜等药物涂抹，有恢复效果。

5、口腔单纯疱疹：通常单纯疱疹病毒感染口腔导致的疾病，口腔黏膜上会出现溃疡以及发红等症状，严重者会发生糜烂，需要配合医生服用利巴韦林片、阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物，有抗病毒效果。

治疗期间要注意饮食清淡，也要保证充足的睡眠时间，减少经常熬夜和精神压力大，对于患者的恢复会有辅助作用。

（责编：苏雅婷 ）