手指韧带松弛恢复正常的方法，大多数包括一般治疗，比如减少活动、热敷等，也可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等促进恢复。手指韧带松弛可能和过度牵拉有关系，患者要到正规医院就诊，根据疾病的程度选择有效方式治疗。

一、一般治疗

1、减少活动：如果手指出现韧带松弛的症状，在生活当中要避免让手指过度活动，多注意休息，能缓解患者的症状。

2、热敷：手指韧带松弛的患者也可以使用毛巾或者热水袋在局部进行热敷，能达到促进血液循环的效果，对于恢复会有辅助作用。

二、药物治疗：患者如果有疼痛的症状也可以进行药物治疗，一般要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物，能帮助手指韧带松弛逐渐恢复。

三、物理治疗：患病期间可以考虑做针灸和推拿，通过物理治疗方式可以舒筋通络，对于患者的症状减轻会有帮助作用。

四、手术治疗：如果手指韧带松弛比较严重，可以考虑到医院做韧带紧缩手术治疗，能改变局部的状态，也能稳定关节结构。

在治疗手指韧带松弛期间，要避免受到寒凉刺激，饮食也要做出改善，可以吃些优质蛋白食物，比如瘦肉和鸡蛋等，有助于恢复。

（责编：苏雅婷 ）