左手手臂痛的8个征兆的说法是错误的，临床上出现左手手臂痛的征兆主要包括肌肉劳损、肩袖损伤、肩周炎、骨关节炎、颈椎病等。建议及时到医院根据病因进行正规治疗，促进身体恢复，防止疼痛持续存在影响正常生活。

1、肌肉劳损：左手手臂肌肉过度使用引起劳损，造成手臂痛，可能会在发作前出现运动后肌肉紧绷、酸胀等征兆。

2、肩袖损伤：肩袖损伤造成的上述情况，出现疼痛前可能会在举手或转动肩部时出现牵拉感。

3、肩周炎：肩周软组织出现炎症反应，累及左手手臂肌肉造成疼痛，可能会有肩膀酸痛、活动受限等征兆。

4、骨关节炎：病原体感染引起骨关节炎造成左手手臂痛，可能会在疼痛发作前有关节僵硬、肌肉紧张的征兆，尤其是在活动量增加时比较明显。

5、颈椎病：颈椎出现病变压迫或刺激神经造成上述情况，可能会在疼痛发生前，有局部肌肉痉挛、麻木等征兆。

建议保持饮食清淡，均衡营养，并进行适当的关节锻炼，帮助增加关节灵活性，减轻肌肉紧张，改善疼痛。如果疼痛持续时间较长，要及时就医。

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