手掌下面的骨头一按就疼大多数是过度劳损、软组织损伤、骨折、腕管综合征、骨质增生等原因引起的，患者可以及时就诊，通过做影像学检查，明确具体原因，然后在医生指导下进行有效的治疗。

1、过度劳损：经常做手上的体力劳动，比如搬运货物或者洗衣服等有可能会导致局部骨头过度磨损，也会有疼痛的症状，平时要多注意休息。

2、软组织损伤：有部分患者手掌下面的骨头出现软组织损伤之后，很可能会有按压疼痛的症状，可以在日常生活当中通过热敷方式，帮助局部组织逐渐恢复，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、伤科跌打片等药物治疗。

3、骨折：受到外力撞击之后发生骨折，很可能会有骨头按压疼痛的症状，有必要时到医院进行石膏固定治疗。

4、腕管综合征：通常是腕管内遭受到挤压而引起的疾病患者会有卡压以及按压疼痛的症状，可以做微波理疗有助于恢复。

5、骨质增生：有部分患者的手掌下面骨头发生骨质增生，很可能会伴有按压疼痛的症状，一般需要通过手术切除骨刺进行治疗，有助于恢复。

在恢复期间患者要做好个人的日常护理工作，不能让局部受到寒凉刺激，以免会导致疼痛症状加重。

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