手腕骨折后疼痛肿胀缓解的方法大多数是休息、冷敷、及时固定、服用药物、物理治疗等。手腕骨折有可能是受到外力撞击造成的,患者要及时就医,可以通过X线检查明确骨折的程度,然后在医生指导下治疗。
1、休息:手腕骨折后如果出现疼痛或肿胀的症状,患者要多以休息为主,减少局部过度活动能有所恢复。
2、冷敷:如果骨折后肿胀和疼痛比较严重,可以考虑使用毛巾包住冰块,在局部进行冷敷,能起到减轻疼痛以及收缩毛细血管的效果。
3、及时固定:手腕骨折的患者可以使用石膏和支具进行固定,能避免再继续活动,让患者肿胀和疼痛症状减轻。
4、服用药物:手腕骨折后疼痛和肿胀者一般可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物,有消炎和止痛效果。
5、物理治疗:疼痛严重的患者也可以通过微波理疗方式帮助炎症消退,还能促进血液循环,缓解患者症状。
在骨折恢复期间要调整好饮食,不能吃刺激食物,比如辣椒和芥末等,可以吃优质蛋白食物和含钙量高的食品,比如瘦肉或鸡蛋等。