板牙一般大牙，板牙最里面的肉疼，一般是最里面的牙齿旁边的肉痛。可能是长智齿、蛀牙、上火、牙龈炎、牙周炎等原因引起，建议患者去正规医院口腔科进行相关检查，可以明确具体原因，然后由专业医生制定针对性治疗方案。

1、长智齿：平时长智齿过程当中可能会对牙龈局部造成刺激，出现上述症状，可以通过注意口腔卫生改善，也可以通过合理饮食进行调理，尽量选择吃玉米粥、小米粥等流质类的食物改善。

2、蛀牙：平时不注意口腔卫生，出现蛀牙之后也会伴随板牙里面肉疼，可以通过玻璃离子材料或者复合树脂材料修补牙齿进行改善。

3、上火：经常吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣以及刺激性的食物出现，上火之后也会伴随上述表现，可以通过多喝温开水进行改善，能够促进身体新陈代谢。

4、牙龈炎：平时不注意口腔卫生，牙龈局部出现炎症感染后会伴随局部出现肿胀和疼痛，建议遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，具有消炎作用。

5、牙周炎：如果牙周局部出现炎症感染，可能会伴随明显肿胀和咀嚼疼痛现象，建议患者及时去医院通过根管治疗进行改善。

患者在治疗期间需要保持口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口，好习惯才有利于牙齿健康。

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