吃完软枣猕猴桃舌头疼可能是酸性物质刺激、软枣猕猴桃没有成熟、食物过敏、口腔溃疡、阴虚火旺等原因引起的，建议患者及时去医院就医，可以明确具体原因，然后由专业医生制定针对性方案治疗。

1、酸性物质刺激：软枣猕猴桃本身属于酸性的，在吃的时候会对舌头局部造成刺激，可能会伴随轻微疼痛现象，一般通过多喝温开水能够缓解。

2、软枣猕猴桃没有成熟：如果吃没有成熟的软枣猕猴桃，里面的蛋白酶可能会分解口腔黏膜的蛋白质，造成舌头疼痛以及舌头干燥等症状，一般需要通过合理饮食进行改善，选择吃小米粥、山药粥、南瓜粥等比较清淡类的食物，能够缓解不适症状。

3、食物过敏：如果对软枣猕猴桃产生过敏之后，会引起舌头疼痛和皮肤瘙痒等症状，建议患者在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物治疗，具有抗过敏作用。

4、口腔溃疡：如果患者本身患有口腔溃疡，在吃软枣猕猴桃的时候，会对口腔黏膜局部造成刺激，可能会引起舌头疼痛，甚至也会伴随口腔黏膜损伤，建议患者在医生指导下使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜喷剂等药物治疗，具有清热解毒和消炎作用。

5、阴虚火旺：软枣猕猴桃当中的糖分比较多，吃多之后可能会引起阴虚火旺，伴随舌头疼痛以及咽喉疼痛，建议患者遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、蓝芩口服液等药物治疗，具有清热降火作用。

患者在平时需要注意口腔卫生，每次在吃完食物之后，需要用温水漱口，有利于口腔健康，避免产生舌头疼痛现象。

（责编：苏雅婷 ）