姨妈指的是月经，来月经腰特别痛有可能是受凉、过度劳累、盆腔炎、腰椎间盘突出症、子宫肌瘤等原因所导致的，应及时到当地正规医院做相关的检查，然后再根据个人的病因选择合适的治疗。

1、受凉：有可能是待在寒冷和潮湿的环境当中所引起的，会导致腰部受到寒凉刺激，诱发酸胀感或者是疼痛感，可以通过使用暖贴或者是热水袋进行热敷，能够达到促进局部血液循环的作用。

2、过度劳累：月经期间过度劳累有可能会增加腰部肌肉的负担，也会造成乳酸堆积，诱发酸胀感和疼痛感，可以通过适当休息的方法来进行改善。

3、盆腔炎：可能是受到病原菌感染所引起的，会导致盆腔组织处于充血和水肿的状态，也会导致腰部出现放射性的疼痛，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、甲硝唑片等药物进行治疗，具有消炎的作用。

4、腰椎间盘突出症：如果本身患有腰椎间盘突出症，月经期间过度劳累或者是激素水平改变，可能会加重原发病的腰痛症状。建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲泼尼龙片、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗，具有消炎和止痛的作用。

5、子宫肌瘤：可能是子宫内出现肌瘤病变，会压迫宫腔组织，还会伴随着腰部疼痛的症状，需要通过腹腔镜手术的方法来做切除治疗，这样可以将病灶组织去除。

患者在恢复期间体质比较虚弱，一定要多注意休息，饮食上还需要多吃蔬菜和水果，比如香蕉、青菜等。

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