一打哈欠耳膜就鼓一下疼可能是幅度过大、外伤、急性扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等原因引起的。需要到医院耳鼻喉科完善详细检查，根据自身情况在医生指导下选择对应的治疗方案，有助于症状改善。

1、幅度过大：打哈欠幅度过大可能会导致口腔和鼻腔内的气压升高，传递到耳朵时，会使耳膜受到一定的压力，引发疼痛感。建议日常在打哈欠时慢慢张口，避免过度用力吸气，有利于症状缓解。

2、外伤：耳朵受到外力撞击或挤压后，在打哈欠时，颌下腺的运动可能会增加耳道张力，导致疼痛、红肿等症状。可在受伤后的24小时内，使用冰毛巾冷敷局部减轻疼痛和肿胀，期间保持耳部干燥，避免进水，以免加重不适感。

3、急性扁桃体炎：该疾病会导致扁桃体发生炎症和肿胀，在打哈欠时炎症和肿胀可能会刺激咽鼓管，导致耳膜短暂疼痛，并伴随咽喉疼痛、吞咽不适等症状。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、头孢呋辛酯片等药物抑制炎症，改善病情。

4、鼻窦炎：鼻窦发生炎症后，在打哈欠时会导致口腔和鼻腔内的压力升高，通过咽鼓管传递到中耳腔，刺激耳膜时，也会引起耳膜鼓一下疼的感觉，并伴随鼻塞、流脓涕等症状。可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症，促进症状改善。

5、中耳炎：该疾病会导致中耳黏膜肿胀和分泌物增多，对咽鼓管造成压迫后，会导致咽鼓管狭窄，在打哈欠时，咽鼓管受到压迫，会对耳膜产生一定冲击力，引起耳膜刺激性疼痛、耳鸣等症状。可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、苯酚甘油滴耳液等药物抑制炎症，改善症状。

如果疼痛比较明显，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物抗炎止痛，缓解症状。平时需要保持耳部干燥清洁，避免长期待在噪音较大的环境中，有利于耳部健康。

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