清嗓子频繁根据不同原因选择合适的解决方法，常见原因包括空气干燥、上呼吸道感染、反流性咽喉炎、过敏性咽炎、慢性单纯性咽炎等。建议及时到医院就诊，配合医生进行检查，明确具体原因，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

1、空气干燥：空气干燥会使咽喉黏膜失去水分，引起局部干痒，导致清嗓子频繁。可在室内使用加湿器保持湿度适宜，也可以通过多喝水保持咽喉湿润。

2、上呼吸道感染：上呼吸道感染引起分泌物增多，对咽喉产生刺激，导致以上现象，或伴有鼻塞、流涕等症状。可在医生指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片、复方氨酚烷胺胶囊等药物控制感染。

3、反流性咽喉炎：胃酸倒流入咽喉，对局部黏膜产生刺激，会出现清嗓子频繁、声音嘶哑等现象。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物，抑制胃酸分泌，减轻咽喉刺激感。

4、过敏性咽炎：咽喉受到过敏原刺激可能会引起持续性干咳、咽部异物感等现象，出现以上情况。可根据医生建议服用盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物减轻过敏反应。

5、慢性单纯性咽炎：咽喉部位受到慢性炎症持续刺激，容易引起局部疼痛、异物感等症状，导致出现以上现象。可配合医生用草珊瑚薄荷含片、银黄含片、西地碘含片等药物减轻咽喉的刺激感。

平时要保持清淡饮食，注意个人卫生和室内环境卫生，勤开窗通风，空气污染时要戴好口罩，减少对咽喉的刺激。

（责编：苏雅婷 ）