副舟骨通常指的是足副舟骨。只有一侧足副舟骨痛可能是鞋子不合适、过度劳累、外伤、筋膜炎、类风湿关节炎等原因导致。建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确原因后在医生指导下选择合理的处理方式。

1、鞋子不合适：可能是穿着过紧的鞋子，对一侧足副舟骨周围的组织造成摩擦或压迫，引起疼痛的症状。

2、过度劳累：长时间从事重体力劳动可能会过度牵拉足部肌肉和韧带，使肌肉和韧带长时间处于紧张状态，造成血液循环不佳，容易导致代谢产物堆积，刺激神经末梢产生痛感。

3、外伤：足部受到外力撞击或扭伤，会牵拉或损伤周围的韧带组织，引发疼痛、肿胀等不适症状。

4、筋膜炎：出现筋膜炎后，炎症因子可能会刺激足内侧软组织和关节，包括足副舟骨，出现酸胀、疼痛等症状。

5、类风湿关节炎：由于关节滑膜出现慢性炎症，会累及足部关节，引发该部位炎症反应，出现疼痛、红肿、活动受限等不适症状。

建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以消炎、镇痛，促进病情改善。治疗期间注意休息，并且做好保暖，减轻不适症状。

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