臂肌筋膜炎是一种发生于臂肌筋膜的无菌性炎症，通常是肌肉劳损、气候因素、职业因素、免疫力低下、血管炎症等原因引起。患者要及时到医院就诊，明确病情，根据医生指示选择相应的处理方法。

1、肌肉劳损：长时间体力劳动或剧烈运动，对臂部肌肉造成过度牵拉，容易导致局部炎症反应，影响周围筋膜组织，诱发臂肌筋膜炎。

2、气候因素：寒冷、潮湿或气温变化比较大的环境会引起肌肉收缩和血液循环减慢，使局部肌肉处于缺血、缺氧状态，引发无菌性炎症，增大臂肌筋膜炎发生风险。

3、职业因素：长时间从事电脑打字、厨师等职业，需要长期保持固定姿势或重复某项动作，使臂肌持续处于紧张状态，诱发以上情况。

4、免疫力低下：人体免疫力低下，容易受到多种病原体侵袭，可能会导致臂肌筋膜感染，引发炎症，出现以上现象。

5、血管炎症：血管发生炎症反应时，可能会导致血液中炎症因子增多，对臂肌筋膜形成刺激，引发上述情况。

平时生活中要保持充分的休息，合理饮食，积极锻炼身体，纠正不良姿势，避免久坐、久站，还要做好保暖措施，减少身体不适发生几率。

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