感冒指上呼吸道感染，发生该疾病后脖子筋连带后脑胀痛可能和着凉、睡眠不足、炎症反应、淋巴结肿大、鼻窦内压力增加等因素有关，建议及时就医，结合自身现有症状和检查结果，由医生明确判断病情性质后采取合适的方式处理。

1、着凉：疾病期间如果没有做好保暖措施，导致脖子部位着凉，容易出现局部僵硬和疼痛等症状，可以通过按摩或热敷促进血液循环，改善症状。

2、睡眠不足：疾病容易影响人的睡眠质量，可能导致睡眠不足，从而诱发植物神经功能紊乱，使患者出现脑袋胀痛的现象，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物治疗。

3、炎症反应：当细菌和病毒等致病微生物感染呼吸系统时，会激起人体的免疫反应，从而引起血管扩张和炎症，可刺激神经末梢导致后脖子筋甚至后脑胀痛，建议在医生指导下使用青霉素V钾片、头孢氨苄片等药物改善。

4、淋巴结肿大：致病微生物侵袭呼吸道后，在迅速增殖期间可能导致颈部淋巴结变得肿大，压迫到周围组织，从而引发脖子和后脑胀痛。可以经医生指导使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物缓解。

5、鼻窦内压力增加：由于炎症刺激可导致患者鼻腔黏膜毛细血管扩张，通透性增加，从而出现充血和肿胀，阻塞鼻腔，导致鼻窦内压力增加，也可引起后脑胀痛，可经医生指导使用复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物改善。

在身体不适期间注意多喝水，有助于稀释分泌液，改善鼻腔堵塞症状，另外要保障充足的睡眠，有助于提高免疫系统功能。

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