怀孕即妊娠，感冒指上呼吸道感染，妊娠五个月上呼吸道感染引起喉咙痛、鼻塞可以通过调整饮食、规律作息、改善室内环境、加强保暖、药物治疗等方法改善，妊娠期发生上呼吸道感染应及时就医，避免在家自行用药引发不良反应，影响胎儿的健康发育。

1、调整饮食：患病期间要注意清淡饮食，建议多吃营养又易于消化的食物，比如小米粥和蔬菜粥等，能够为身体补充维生素和蛋白质，有利于促进病情恢复。

2、规律作息：平时要早睡早起、避免熬夜，保障充足的睡眠有助于维持内分泌的稳定，同时也可以提升体质，帮助病情早日恢复。

3、改善室内环境：要养成良好的个人卫生习惯，保持室内清洁干净，每天至少通风两次，有利于保持室内空气清新流通，从而促进病情恢复。

4、加强保暖：妊娠期女性的免疫力比较低，在患病期间要注意做好自身的保暖措施，如果天气寒冷要适当增加衣物，以免着凉后导致原有病症加重。

5、药物治疗：如果通过以上方法不适症状不能得到明显缓解，可以在专业医生的指导下使用蜜炼川贝枇杷膏、双黄连口服液等药物治疗。

生活中要注意做好个人卫生，饭前便后勤洗手，另外在病情未康复前应注意与家人保持一定距离，以免发生交叉感染。

（责编：家医编辑 ）