老感觉心脏有压迫感，可能和不良体位、精神紧张、反流性食管炎、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，应根据诱因进行相应处理。身体有异常表现，建议前往医院就诊，遵医嘱做详细检查，明确了解身体情况后进行处理。

1、不良体位：如果在休息时经常趴着，也有可能会因为对心脏产生压迫，而出现不适症状。在休息时尽量避免趴着睡，可通过平躺或侧卧的方式。

2、精神紧张：如果工作、生活压力过大，也可以因为精神过度紧张，而导致交感神经兴奋，从而造成心脏有压迫感、心悸等不良症状。需要调整好自身精神状态，保持乐观开朗的心态，平时也可以经常和家人、朋友聊天，来舒缓紧张心情。

3、反流性食管炎：通常是抗反流结构受损、食管黏膜防御屏障减弱，造成胃内食物反流，进入食管，可对食管黏膜产生损伤，此时多数患者会有剧烈胸痛症状，而且这种疼痛感会放射至心脏部位，所以患者会感觉心脏有东西压着一样，可在医生指导下使用奥美拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。

4、心肌炎：多是感染、自身免疫因素等原因所引起的心肌炎症，炎症反应发作的时候患者心脏部位会有充血现象，从而感觉胀胀的，同时伴随心悸、胸闷、气短等症状。可在医生指导下使用盐酸胺碘酮片、盐酸利多卡因注射液等药物缓解。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是冠状动脉管腔狭窄或者是堵塞引起，该疾病可造成心肌缺血、缺氧。心脏供血不足的时候会增加自身跳动频率，在这个过程当中会产生一定的压迫感，患者还可能有呼吸急促、身体没有力气等症状。可在医生指导下使用富马酸比索洛尔片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，必要时也可采取经皮冠脉介入治疗、冠脉旁路移植术等。

为了保持身体健康，不仅需要养成良好的生活作息习惯，还应结合身体情况适当活动。

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