没有腰椎神经恢复的10个表现的说法，腰椎神经恢复的常见症状有疼痛缓解、麻木感消失、无力症状缓解、肢体功能改善、大小便正常等，如果有腰椎神经的压迫或损伤，要及时前往医院就诊，在医生的指导下积极进行治疗。

1、疼痛缓解：当腰椎神经恢复之后，神经的刺激和压迫解除，腰部的疼痛感会有所减轻。

2、麻木感消失：当腰部神经压迫症状缓解之后，腰部和下肢的麻木感也会逐渐消失。

3、无力症状缓解：腰椎压迫到局部神经，可能会导致下肢麻木无力，腰椎神经恢复之后，无力的症状也会得到缓解。

4、肢体功能改善：有部分患者可能出现间歇性跛行、活动障碍等，当腰椎神经恢复之后肢体功能会逐渐改善。

5、大小便正常：如果局部的马尾神经压迫症状恢复，大小便会逐渐恢复正常。

平时要做好腰部保暖，合理安排饮食，注意少吃多餐，并适当休息，避免过度劳累。

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