腰椎退行性变可能是外伤引起的，但也可能是其他原因引起的，具体的原因可以到医院完善相关检查，由专业医生进行诊断和处理。

当腰椎发生间接或者直接的暴力伤害，比如撞击、摔落等，可能会对骨膜造成刺激，影响到骨细胞的正常活动，从而加速软骨的退变，诱发腰椎退行性变。

但有部分患者发生腰椎退行性变也可能是其他原因引起的，比如长期久坐不动、长期从事重体力劳动、肥胖等，腰部长期受到外力的刺激，出现腰椎退行性变，表现为腰部疼痛、活动障碍等。

平时要做好安全防护，避免出现摔倒磕碰，同时也要做好腰部的保暖工作，避免长期做重体力劳动。

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