胸12腰1椎体轻度楔形变主要是指第12胸椎和第1腰椎椎体的结构发生了轻微改变，出现该现象可能是长期不良姿势、过度劳累、腰椎间盘突出症、骨质疏松、外伤等原因引起，具体还需尽快配合医生完善相关检查，在医生指导下查明具体引起原因，针对引起原因进行治疗。

1、长期不良姿势：如果长期保持伏案或者翘二郎腿的不良姿势，可能会导致第12胸椎和第1腰椎椎体发生轻度变形的现象，此时需尽快纠正此类不良姿势，可使该现象在一定程度上得到改善。

2、过度劳累：如果长期从事重体力劳动，可能会导致胸椎和腰椎部位受到压迫，进而出现第12胸椎和第1腰椎椎体结构发生轻微改变的现象，此时需尽快停止重体力劳动，保持机体充分休息，可避免该现象加重。

3、腰椎间盘突出症：是一种常见的腰椎间盘退行性疾病，当患者病情较为严重时，可因腰椎间盘过度膨出发生第12胸椎和第1腰椎椎体结构轻微变形的情况，并伴随腰痛、坐骨神经痛等症状，此时可在医生指导下通过药物治疗、牵引治疗以及手术治疗等方法进行改善。

4、骨质疏松：是一种常见的代谢性骨质疾病，该疾病的患者可因骨组织结构受到破坏出现该现象，同时出现乏力、脊柱变形等症状，患者可在医生指导下通过服用葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片等药物控制病情发展。

5、外伤：如果在骑车时不小心发生了交通事故，胸椎和腰椎受到外力作用的撞击后也可能会出现第12胸椎和第1腰椎椎体结构轻微变形的情况，此时可在医生指导下针对自身受伤情况选择药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

发生该现象的人群在日常生活中应注意避免长时间提拉重物或扛运货物，可多吃一些富含钙元素的食物，比如大骨头、虾皮等，帮助补充骨骼所需营养，有助于身体尽快恢复正常状态。

（责编：苏雅婷 ）