颈椎酸疼，脖子后面疼可能是不良姿势、颈椎受凉、颈椎病、筋膜炎、外伤等原因引起，建议尽快前往当地正规医院，在医生指导下通过体格检查、CT检查等检查帮助明确具体引起原因，并根据引起原因进行处理。

1、不良姿势：如果长时间低头看手机或者看书，可因颈椎部位的肌肉长时间受到牵拉出现颈椎酸疼的现象，可通过避免低头、活动颈部等方式进行改善。

2、颈椎受凉：如果在骑车时没有做好颈椎部位的保暖措施，颈椎部位的肌肉可因受到凉气刺激出现酸疼的情况，此时可通过加强颈椎保暖措施、局部热敷等方法帮助缓解。

3、颈椎病：是脊柱外科常见的一种疾病，主要与颈椎发生退行性病变有关，该疾病的患者可因颈椎椎间盘过度膨出发生颈椎酸疼的现象，并伴随颈背僵硬、活动受限等症状，此时可在医生指导下通过药物治疗、运动疗法以及物理疗法等方式进行治疗。

4、筋膜炎：主要是指筋膜部位发生了无菌性炎症，当颈椎部位的筋膜发生了炎症改变时，患者可因受到炎症因子的刺激出现颈椎酸疼的情况，同时伴随局部疼痛、局部肌肉痉挛等症状，一般可遵医嘱使用红外线治疗、拉伸训练、体外超声治疗等方法进行缓解。

5、外伤：如果在进行体育活动时不小心磕碰到颈椎部位，可能会导致颈椎部位的肌肉和软组织受到损伤，进而出现颈椎酸疼以及脖子后面疼的情况，如果疼痛症状较为严重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。

发生该现象的人群在日常生活中应注意保持良好的体态，避免长时间低头，如果颈椎酸疼的症状较为严重，可通过局部按摩、局部热敷等方法进行缓解。

（责编：苏雅婷 ）