跑完步流眼泪可能是外物刺激、鼻腔内气流增加、急性泪囊炎、角膜炎、结膜炎等原因引起，如果已经排除生理原因，应及时前往医院就医，由医生明确诊断后针对处理。

1、外物刺激：如果在跑步过程中，空气中风沙和粉尘等物质吹进眼睛，容易对眼睛造成刺激，从而导致眼睛流眼泪。

2、鼻腔内气流增加：人在剧烈运动时身体血液循环和呼吸加快，使鼻腔内的气流增加，容易导致鼻腔黏膜收缩，可引起鼻泪管痉挛，从而出现流眼泪的情况。

3、急性泪囊炎：发生于泪囊区的急性炎症，可能和感染、泪道堵塞等因素有关，由于炎症刺激，患者可出现眼睛充血、流泪和脓性分泌物等症状。如果跑步时眼睛感染致病微生物，可能诱发该疾病。

4、角膜炎：感染、角膜擦伤等因素容易诱发角膜组织炎症病变，炎症可刺激角膜上的神经末梢，从而使患者出现眼睛疼痛、畏光和流泪等症状。跑步时风吹到眼睛，可能导致症状加重。

5、结膜炎：感染、外部刺激和过敏等原因可导致结膜组织发生炎症反应，在炎症因子的刺激下，患者可表现出结膜充血、眼睛灼热感和流泪等症状。如果跑步时接触到过敏原，也可能诱发该疾病。

平时注意用眼卫生，不要经常用手揉眼，同时应清淡饮食，以免刺激眼睛影响恢复。

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