肩膀酸痛晚上睡觉加重可能与不良睡姿、受凉、过度劳累、肩周炎、筋膜炎等因素有关，一旦出现肩膀酸痛症状，建议前往医院查明病因，在医生指导下对症治疗。

1、不良睡姿：有些人晚上睡觉的时候会长时间保持同一种睡姿，或者存在仰卧、俯卧等不良睡姿，容易影响原本肩膀酸痛部位的血液循环，所以会加重症状。此类人群晚上睡觉时应养成良好的正确睡姿，可防止症状加重。

2、受凉：如果长期吹空调造成风寒侵入体内，对肩膀造成刺激，晚上温度过低可能会加重病情，患者会出现肩膀酸痛、麻木等症状，一般可通过艾灸、热敷等方式有效缓解不适症状。

3、过度劳累：如果日间过度劳作使肩关节过度磨损，晚上睡觉时通常症状比较明显，患者常表现出肩膀酸痛、沉重等症状，可进行适当按摩，在一定程度上能够缓解不良反应。

4、肩周炎：指肩关节以及周围组织出现无菌性炎症病变，由于炎症介质刺激，肩关节组织发生纤维化，晚上交感神经兴奋度降低，可能会导致疼痛症状加重。通常需要遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物控制病情。

5、筋膜炎：筋膜是人体的一种纤维组织，炎症刺激发生病变后如果发生在腰背部位，患者可能会出现肩膀酸痛、活动受限等症状，夜间睡觉静止时症状相对比较明显，建议在医生指导下使用红花油、布洛芬缓释胶囊等药物，可有效缓解不适症状。

日常生活中建议患者合理饮食，养成良好的坐姿、睡姿，注意保暖，可进行适当锻炼。

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