脚掌心筋膜鼓起包通常与长期受到摩擦、鸡眼、足底筋膜炎、足底痉挛、腱鞘囊肿等原因有关。一般还需前往医院就诊，由专业医生结合相关检查，了解情况后给予相应的治疗措施。

1、长期受到摩擦：如果长时间走路，导致脚部的皮肤受到摩擦，可能会引起脚掌心部位的筋膜鼓起包。通过适当休息或者对局部进行按摩、热敷，有利于改善。

2、鸡眼：主要是因为局部长时间受到摩擦或者压迫，导致角质层增生所致，通过观察会发现脚掌心筋膜部位有皮肤增厚，随着病情进展，还会发生疼痛。一般可以选用鸡眼膏、水杨酸软膏局部治疗，或者通过鸡眼挖除术进行治疗。

3、足底筋膜炎：如果长时间跑步、走路，导致脚掌心的筋膜部位处于高负荷状态，有可能会形成足底筋膜炎，因炎症刺激，可诱发局部鼓起包，伴有疼痛。可配合医生选用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，具有消炎、镇痛的作用。

4、足底痉挛：过度劳累、鞋子不合适以及本身存在下肢静脉曲张，有可能会影响脚掌部位的血液循环发生障碍，进而诱发足底痉挛出现鼓个包。这种情况可以通过休息或者对局部进行按摩、针灸等治疗方法来改善。

5、腱鞘囊肿：可能与临近组织的退变以及损伤处的长期刺激有关，通常会发现局部有个鼓起的包，伴有远端麻木、运动异常。一般建议采取手术的方法将囊肿切除。

平时需要穿宽松、透气、舒适的鞋袜，定期前往医院做体检。一旦发现脚掌心有异常情况，可告知医生，由医生诊断。

（责编：苏雅婷 ）