弄银杏果脸过敏痒和肿，可通过清水冲洗、调整饮食结构、调整情绪、局部用药、系统用药等方法来改善。具体还需前往医院就诊，由专业医生根据症状轻重程度给予相应的治疗措施。

1、清水冲洗：首先需要用清水冲洗银杏果的残留物，有利于预防过敏症状进一步加重。

2、调整饮食结构：食物以清淡易消化为主，尽量避免吃芒果、海鲜等容易过敏的食物。

3、调整情绪：患者需要放松心态，避免过于紧张、焦虑，也不要发脾气，以免造成情绪激动引起过敏症状更加剧烈。

4、局部用药：如遵医嘱选用丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物涂抹于局部，可以起到止痒的作用。

5、系统用药：如果症状持续加重，通过以上方法无法改善，还需遵医嘱选用依巴斯汀片、氯雷他定片等药物进行系统治疗。

日常生活中需要做好脸的防护措施，比如弄银杏果的过程中，尽量佩戴口罩、帽子，有利于降低过敏的发生率。

（责编：苏雅婷 ）