拉屎是指排便，拉稀是指腹泻，排便经常腹泻可能是饮食不当、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等原因引起。症状持续加重，会对患者的身体健康造成不良影响，需要及时前往医院完善相关检查，按照医嘱采取治疗方案。

1、饮食不当：如果患者经常摄入生冷或者刺激性的食物，比如冷饮、辣椒等，对胃肠道黏膜造成刺激，诱发胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻情况。及时调整饮食，摄入山药粥、小米粥等易消化的食物。

2、腹部受凉：可能是因为长时间待在寒冷的环境当中，没有做好腹部的保暖措施，受到冷风刺激造成胃肠蠕动异常增快，粪便没有形成就排出体外，出现腹泻、腹痛等。可以将热毛巾放在腹部热敷，防止腹泻持续加重。

3、消化不良：通常是暴饮暴食或者摄入不容易消化的食物，影响到正常的消化系统，使肠道内的食物滞留时间缩短，容易出现腹泻情况。遵医嘱服用健胃消食片、保和丸等药物治疗。

4、急性胃肠炎：可能是因为摄入不干净的食物，导致胃肠道黏膜出现急性炎症反应，受到炎症刺激，导致胃肠道吸收功能下降，大便不成形，因此会出现腹痛、腹泻、恶心等。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。

5、溃疡性结肠炎：发病原因不是特别明确，可能和感染免疫功能异常等原因有关，因为直肠组织存在炎症反应，造成肠黏膜充血、水肿，使较多的炎性物质混合在粪便当中，因此会出现腹泻。遵照医生的指导使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等。

患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，每天的睡眠时间可以保持在8小时以上。

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