拉肚子通常是指腹泻，每天腹泻三四次可能是消化不良、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、肠息肉等原因引起。症状持续存在会对患者的身体健康造成较明显的影响，需要及时前往医院完善相关检查，由医生判断后再给予对应的治疗措施。

1、消化不良：可能是因为经常摄入不容易消化的食物或者暴饮暴食，影响正常的消化系统，促使胃肠道蠕动过快，粪便没有成型就排出体外，因此会出现腹泻情况。

2、慢性肠炎：通常是由不良的饮食习惯或者病原微生物入侵，导致肠道黏膜出现炎症反应，造成肠黏膜不断渗出脓液，混合在粪便当中，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

3、溃疡性结肠炎：发病原因并不是特别明确，可能和感染自身免疫功能异常等原因有关，由于结肠组织发生溃疡性病变，导致肠道黏膜的吸收能力明显下降，容易引发腹痛、腹泻、脓血便等不适症状。

4、肠易激综合征：通常是由精神因素、心理障碍、胃肠道动力障碍等原因引起的病变，由于胃肠道功能紊乱，促使胃肠道异常蠕动，因此会出现腹泻、腹部疼痛等不适症状。

5、肠息肉：通常是由基因遗传或者炎症刺激，导致肠黏膜部位有隆起样病变，会对肠道功能造成影响，诱发胃肠道黏膜损害，表现为腹痛、腹泻、便血等不适症状。

患者要做好腹部的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，防止腹部受凉。还要调整自身的饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等。

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