5岁孩子手脚出汗可能是穿衣过多、气温过高、过度运动、维生素D缺乏、上呼吸道感染等原因引起，如果伴有其他不适症状，家长可带孩子前往医院，在医生指导下查明具体引起原因，针对引起手脚出汗的原因进行改善。

1、穿衣过多：如果家里老人不看天气预报给孩子穿着过多的衣服，孩子机体得不到充分的散热，也可能会通过手脚出汗的方式进行散热。

2、气温过高：如果孩子长时间处于温度过高的环境中，比如暖气房、夏天的户外等，也可能会因环境温度过高发生手脚出汗的现象。

3、过度运动：由于5岁的孩子正处于活泼爱动的年纪，长时间运动或者玩耍也可能会导致手脚出汗过多，属于正常的生理性现象。

4、维生素D缺乏：如果孩子平时有挑食或偏食的坏习惯，可能会导致机体维生素D缺乏，导致体内钙磷物质代谢紊乱，出现手脚出汗的情况，同时伴随增长缓慢、睡眠质量差等症状。

5、上呼吸道感染：主要是指呼吸道系统发生了炎症改变，当孩子发生上呼吸道感染时，可因受到炎症因子的刺激出现发热、出汗以及打喷嚏等症状。

经常手脚出汗的孩子家长在日常生活中应及时根据天气变化调整孩子的穿衣，督促孩子养成勤洗手、勤洗脚的习惯，有助于减少出汗量。

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