肌肉僵硬没有弹性可能和过度运动、着凉、脊髓灰质炎、颈椎病、库欣综合征等原因有关，建议前往医院进行相关检查，并遵医嘱根据具体原因接受针对性处理。

1、过度运动：进行马拉松、篮球比赛等运动时，容易因运动量过大而导致肌肉和神经过度紧张，引起肌肉细胞损伤和死亡，从而会出现肌肉僵硬、没有弹性的情况。

2、着凉：在生活中没有根据天气变化而增添衣物或者在睡觉时没有盖好被子，比较容易着凉，此时肌肉神经和血管会在寒冷刺激下过度收缩，从而可能会有肌肉紧张性僵硬的现象。

3、脊髓灰质炎：主要是脊髓灰质炎病毒感染而引起，属于一种急性传染病，患者可能会出现肌肉疼痛无力、颈部强直、迟缓性瘫痪、肌肉萎缩等现象。

4、颈椎病：属于一种临床综合征，主要是颈椎退行性变而引起，与慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄、年龄增长等原因有关，患者通常会有颈背部疼痛、颈背部和上肢肌肉僵硬、头晕、恶心等表现。

5、库欣综合征：主要是糖皮质激素分泌过多而引起的临床综合征，是下丘脑与垂体、肾上腺轴调控失常导致，随着病情发展患者会有背部肌肉僵硬、向心性肥胖、高血压、骨质疏松等现象。

患者应该保持良好的生活习惯，适当坚持合理运动，比如慢跑、做瑜伽等，可促进机体血液循环，对促进病情恢复有好处。

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