腿抽筋了走路疼可能是过度运动、穿的裤子过薄、水电解质紊乱、缺钙、汞中毒等原因导致，建议及时前往当地医院查明具体原因，并在医生指导下根据引起原因处理。

1、过度运动：过度运动容易导致腿部的肌肉、神经和韧带过度紧张，从而出现腿抽筋、走路时肌肉酸痛等现象，一般通过局部按摩、泡脚等方式可以使其缓解。

2、穿的裤子过薄：如果在寒冷的季节穿的裤子过薄，寒冷刺激容易导致小腿的血管和神经突然收缩，因此可能会引起腿抽筋、肌肉抽搐疼痛等现象，根据天气变化添加衣服可避免该现象发生。

3、水电解质紊乱：主要是体内的水分、电解质超过或低于正常范围而引起，此时可能会引起神经肌肉兴奋度升高，从而引起腿抽筋的现象，可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、氯化钾片等药物缓解。

4、缺钙：是指体内的钙成分低于正常值，与缺乏维生素D、营养摄入不足、内分泌系统疾病等多种因素有关，严重时患者骨质会有疏松情况，从而容易出现骨折、腿部容易抽筋的表现，可遵医嘱服用维生素D软胶囊、碳酸钙D3片等药物治疗。

5、汞中毒：是长期接触或误服汞制剂而导致的疾病，包括吸入汞蒸气的职业性汞中毒、化妆品汞中毒、药物汞中毒等，患者容易有头痛、共济失调、肢体震颤、肢体抽搐、水肿等现象，可在医生指导下使用二巯丙磺钠注射液、青霉胺片等药物治疗。

患者在日常生活中应该注意保持充分休息，在合理运动前适当进行拉伸运动，可以减少腿抽筋的现象发生，对病情恢复也有好处。

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