食物卡在鼻腔后方上颚主要和进食不当有关，比如吞咽过急或吃饭时说话引起呛咳，容易导致食物进入鼻腔后方上颚，可以通过擤鼻子、回吸、生理盐水冲洗鼻腔、鼻腔内镜去除、药物治疗等方法改善，建议及时就医，配合医生通过电子鼻咽镜检查明确该部位是否存在异物，并采取相应措施处理。

1、擤鼻子：食物卡在鼻腔后方上颚时，鼻咽部会出现异物感，可以通过擤鼻子的方法，尝试通过气流将黏附在该部位的食物擤出。

2、回吸：可以按住一侧鼻腔，用另一侧鼻孔向内吸气，然后两侧互换，利用空气的压力使食物进入食道。

3、生理盐水冲洗鼻腔：可以使用生理盐水冲洗鼻腔，按压住一侧鼻孔冲洗另一侧，两侧鼻孔轮流冲洗，一般可以将食物冲洗下去。

4、鼻腔内镜去除：如果通过以上方法仍然不能将食物去除，应及时前往医院，配合医生通过鼻腔内镜去除鼻腔后方上颚黏附的食物。

5、药物治疗：如果处理不及时，造成局部感染，导致该部位出现充血和红肿等症状，取出后需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗。

平时在吃饭时建议细嚼慢咽，避免进食过急，也不宜在吃饭时说话和大笑等，以免引起呛咳。

（责编：苏雅婷 ）