排骨骨头卡在喉咙里一般可以采取尝试咳嗽、多饮水、海姆立克急救法、喉镜取出、服用药物等方式进行处理，如果自行无法将骨头排出或咽下，需要前往医院就医，由医生根据自身情况选取合适的处理方式。

1、尝试咳嗽：当排骨骨头卡在喉咙时可轻轻咳嗽，利用咳嗽的力量尝试将骨头咳出。

2、多饮水：如果是较小的排骨骨头卡在喉咙里，可以尝试多喝一些温水，有助于将骨头推送下去。

3、海姆立克急救法：如果排骨骨头卡在喉咙里的情况较为严重，伴随有窒息、呼吸困难等症状，此时可配合医生使用海姆立克急救法进行紧急处理，以帮助骨头排出。

4、喉镜取出：如果以上方法无法解决问题，还需由专业医生操作，通过喉镜将骨头取出。

5、服用药物：取出排骨骨头后如果喉咙有划伤或炎症的情况，可配合医生服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片等药物进行缓解。

平时饮食应养成细嚼慢咽的良好习惯，避免狼吞虎咽，这样可以减少食物卡在喉咙中的风险。

（责编：苏雅婷 ）