脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，身上脂肪瘤如何消除还需要根据引起原因进行分析，通常与遗传、长期吸烟、长期熬夜、痛性肥胖病、加德纳综合征等因素有关，患者需要前往医院查明引起原因，遵循医生指导根据引起原因进行针对性治疗。

1、遗传：脂肪瘤发病原因较为复杂，该疾病具有一定的遗传性，如果父亲或母亲患有该疾病，则子女患该疾病的风险会相应增加。如果患者的肿瘤体积较小，可遵医嘱涂抹维A酸乳膏、异维A酸凝胶等药物促进消退。

2、长期吸烟：如果存在长期吸烟的不良习惯，烟草中的有害物质可能会对机体的脂肪细胞产生刺激，容易诱发脂肪瘤。患者应立即戒烟，配合医生服用平消胶囊、小金丸等药物治疗，有助于消退脂肪瘤。

3、长期熬夜：长期熬夜时人体的新陈代谢率会有所降低，可能会导致身体原有脂肪异常排列，易增加脂肪瘤的发生概率。建议养成早睡的良好习惯，可配合医生针灸治疗，通过刺激合谷穴、足三里穴等穴位，可起到辅助消除脂肪瘤的作用。

4、痛性肥胖病：是一种较为少见的自主神经系统疾病，该疾病的主要特征是肥胖、精神状态不佳、皮肤疼痛等。患者伴随肥胖特征时机体内可存在脂肪组织过多的情况，容易导致脂肪瘤的形成。若脂肪瘤体积过大，可配合医生采取手术的方式将其切除，可达到有效治疗目的。

5、加德纳综合征：是一种罕见的遗传性疾病，主要影响皮肤、骨骼和内脏器官，其发病机制与遗传有关，该疾病患者的皮肤下通常会出现多个脂肪瘤，患者可配合医生采取脂肪抽吸术进行治疗。

脂肪瘤患者的日常饮食需要做出调整，避免食用炸鸡、辣椒等油腻、辛辣食物，养成规律作息的良好习惯，对病情恢复有利。

（责编：苏雅婷 ）