尺骨鹰嘴一按就疼多考虑跟过度劳累、受凉有关，也有可能是缺钙、肌腱炎、滑囊炎等原因所致，需要及时就医进行相关的检查，根据病因，采取针对性的治疗措施。

1、过度劳累：如果平时不注意休息，长时间从事重体力劳动，可能会导致局部的骨骼过度磨损，容易出现疼痛的症状，按压时疼痛会更加严重。此时需要注意劳逸结合，也可以适当地按摩疼痛的部位，促进血液的循环。

2、受凉：平时不注意保暖，长时间处于寒凉的环境中，也有可能会导致局部的肌肉过度紧张，容易出现疼痛、肢体无力的症状，甚至会影响正常的活动。可以使用热水袋进行热敷，能够扩张局部的血管，也能够促进血液的循环。

3、缺钙：长时间缺乏钙元素时，容易导致骨关节受损，可能会出现反复疼痛的症状，患者可以遵医嘱使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、碳酸钙D3片等，能够起到补钙的作用。

4、肌腱炎：属于肌腱部位的无菌性炎症，可能跟长时间重复相同的动作有关，也有可能是过度活动所致，患者病变的部位会出现明显的疼痛症状，也有可能会导致运动功能障碍。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，能够起到止痛的作用。

5、滑囊炎：考虑跟滑囊部位受到创伤或者感染有关，患者的滑膜部位可能会出现明显的疼痛症状，按压时也有可能会导致尺骨鹰嘴部位疼痛。可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等抗生素类的药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。

平时需要多注意局部骨骼的变化情况，如果出现了其他不适症状，应及早调整治疗措施。

（责编：苏雅婷 ）