多处软组织损伤一般是身体多处软组织出现损伤的意思，患者要积极配合医生进行治疗，并且做好日常护理。平时建议密切观察身体情况，如果出现不适症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。

多处软组织损伤可能是身体受到直接或者间接暴力导致的，常常出现皮肤红肿、疼痛等症状。如果患者病情比较轻微，出现皮肤发红、肿胀等症状，可以在48小时内冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解不适症状，在48小时后，可以通过热敷的方式，有助于加快局部血液循环，缓解不适症状。

如果病情比较严重，出现皮下血肿、活动受限、剧烈疼痛等症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。一般经过积极有效地治疗，可以达到控制疾病的效果。

在治疗过程中，患者要保持充分的休息，避免熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。平时要注意调整饮食，可以适当多吃些蔬菜粥、南瓜粥、鸡蛋羹等容易消化的食物，避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激食物，以免影响身体恢复。

（责编：苏雅婷 ）