宫颈高级别鳞状上皮内瘤病变多考虑是免疫力低、吸烟等因素引起的，也不排除是私生活不佳、慢性炎症、人乳头瘤病毒等原因造成的。需要及时到医院就诊，进行相关检查来确定病因，采取一般治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、免疫力低：若患者平时身体素质比较差，可能会导致抗病能力减弱，出现上述现象。建议通过跑步、跳绳等方式进行运动，锻炼40分钟左右，有助于增强免疫能力。

2、吸烟：若患者存在长期吸烟的习惯，可能会导致体内焦油、尼古丁等致癌成分聚积过多，从而引发病变。建议戒掉吸烟的不良习惯，平日多食用猕猴桃、白菜、菠菜等新鲜的瓜果蔬菜，帮助提高抗病能力。

3、私生活不佳：若患者私生活比较混乱，有多个性伴侣或不注意私处卫生清洁，可能会增加患病概率。建议平日做好私处卫生护理，同时性生活时佩戴好避孕套，有助于降低患病的现象。

4、慢性炎症：若宫颈部位本身存在慢性炎症，不及时治疗，可能会导致炎症因子反复刺激局部组织，从而诱发宫颈高级别鳞状上皮内瘤病变。患者可遵医嘱服药盐酸多西环素片、阿奇霉素片、甲硝唑片等药物治疗，帮助减轻炎症反应。

5、人乳头瘤病毒：若宫颈黏膜破损，与人乳头瘤病毒携带者同房，可能会导致病毒随伤口进入宫颈深层，出现病变的现象。患者需遵医嘱服用利巴韦林分散片、阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物治疗，起到抗病毒的作用。

日常生活中，需要注意饮食健康，保证膳食营养均衡，避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）