脖子一般是指颈部。老人颈部上的筋突出，通常是体重较轻、睡姿不当、外伤造成的，但不排除是淋巴结炎、颈椎病等原因引起的，需要及时治疗。一旦症状持续存在，需要及时去医院进行检查，然后在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、体重较轻：如果老人的体重比较轻，此时皮下的脂肪比较薄，可能会出现筋突出的情况。这属于一种正常的现象，需要调整饮食，可适当吃鲫鱼、牛肉等蛋白质含量偏高的食物，为身体补充营养。

2、睡姿不当：如果在平时长时间侧睡，可能会使肌肉发生劳损，影响到局部的血液循环，出现颈部突出、活动受限等情况。建议适当调整睡姿，放松局部的肌肉，一段时间以后，能够自行改善。

3、外伤：如果老人的颈部受到猛烈撞击，可能会使皮下的毛细血管破裂，也会使瘀血在局部聚集，出现局部肿胀、触摸疼痛等情况。建议先使用冰袋进行冰敷，等到48小时以后再使用热毛巾热敷，消除肿胀。

4、淋巴结炎：多数是局部的淋巴结受到病原微生物感染引起的，可能会产生较多的炎症因子，也有可能会出现局部脓肿、有灼热感等情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，抑制炎症反应。

5、颈椎病：一般是长时间伏案工作造成的，会压迫到局部的血管和神经，也有可能会出现有麻木感、刺痛感、局部发胀等情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、大活络胶囊等药物治疗，减轻疾病反应。

在日常生活中，需要注意保暖，多穿衣服，避免受凉，否则可能会干扰正常的生活。

（责编：苏雅婷 ）