刮痧3-6个小时的时间可以洗澡。刮痧是一种中医操作方法，并不能够直接治疗疾病，若患者存在不适症状，需要及时前往医院完善检查，由医生根据引发的原因进行处理。
刮痧具有活血化瘀、疏通经络的作用，由于刮痧后会疏通周围的毛囊组织，以此可以排除体内的湿气或者毒气，因此刮痧后的短时间内不可以洗澡，需要间隔3-6个小时的时间。因为刮痧后直接洗澡，可能会使寒气入侵，不仅会增加机体受凉的发生概率，同时还会影响到刮痧的效果。
刮痧后要做好局部的保暖，不要对着空调或者风扇直接吹，防止冷风入侵，外出时还要根据天气变化及时添减衣物。
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