赤小豆和薏米打豆浆有祛湿的作用，但并不能替代药物治疗，湿气重的患者建议前往医院进一步就诊，明确诊断后在医生的指导下规范性治疗。

赤小豆味甘，性凉，属于酸性，具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓等功效，薏米是一种常见的杂粮食物，味甘，性平，具有利水消肿、解毒排脓的作用，将赤小豆和薏米打成豆浆喝，可以起到利水祛湿、消肿的作用，对脾虚湿盛、水肿、湿痹等疾病有辅助治疗作用。

对于湿气重的人群要及时就诊，并在医生的指导下积极干预，且在生活中做好保暖措施，不要贪凉，饮食方面以清淡易消化为主，同时保持饮食营养均衡。

（责编：苏雅婷 ）